TE GUSTA LA MÚSICA?  TE GUSTARÍA SABER COMO MANEJA TUS EMOCIONES?
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¿A dónde nos lleva la música?
Unas melodías nos llevan directamente a sensaciones de alegría, serenidad, motivación, en cambio algunas pueden  llevarnos a sentir tristeza y dolor.
Otras pueden causarnos indiferencia, disgusto, agresividad y hasta rechazo.
La música también influye en nuestros comportamientos: se sabe que un ritmo musical rápido hace que nuestros comportamientos se aceleren,
Por ejemplo: cuando haces gimnasia los monitores ponen la música muy alta y rápida para que hagas más ejercicio y quemes más calorías.
Un ritmo más lento hace que nos comportemos de manera más tranquila y lenta,
Algunos  beneficios de los muchos que existen:
*Calma los estados de ánimo. La música es fabulosa para disminuir el estrés, combatir el mal humor y la depresión.
Escuchar una música que nos guste es medicina para el alma, estimula la mente, nos impulsa y motiva hacia nuestros propósitos de vida.
*Restablecimiento de la salud. La música tiene un efecto sanador en las personas convalecientes de diversas enfermedades.
Se sabe que ciertas melodías clásicas tienen efectos positivos en la salud de las personas.
*La música como terapia. Se aplica cada vez más en colegios, centros culturales, hospitales, en centros medicina natural y potencial humano con resultados positivos y esperanzadores para las personas.
También se aplica a los animales y las plantas. Prueba a ponerle música armoniosa y relajante  a tus plantas o  animales y notarás cambios.
Sugerencia musical
Para gustos los colores, igual pasa con la música. Si quieres experimentar la magia de la música, prueba a poner  en casa una canción alegre, divertida que sea especial para ti.
Sobre todo que te haga sentir muy bien. Intenta sentir en profundidad que efectos tiene sobre ti.
Prueba a escuchar más música en tu vida…Que la música te acompañe a donde vayas.
5 recomendaciones musicales desde lo más clásico a lo más movido.
  1. Canon en R mayor de Johann Pachelbel
  2. Las cuatro estaciones de Vivaldi
  3. Color Esperanza. Diego Torres
  4. La vida es un carnaval. Celia Cruz
  5. Sólo se vive una vez. Azúcar Moreno

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